Здоровье и Фитнес

Онлайн йога для начинающих — удобный путь к здоровью и новой профессиональной гибкости. В статье разберём, почему онлайн-занятия подходят взрослым учащимся, какие форматы и стили искать, как оценить студию или курс на AdultEDU.ru, предложим примерную программу для первых недель, ответим…

Онлайн-курсы по нутрициологии становятся востребованным способом получить новые знания и навыки в сфере питания и здоровья. AdultEDU.ru предлагает образовательный портал для взрослых, где собраны курсы для профессионального развития, улучшения soft skills и переквалификации. В статье рассмотрим, как стать специалистом по…

В современных условиях стресс стал неотъемлемой частью жизни, особенно для взрослых, стремящихся к профессиональному развитию. Медитация и практика mindfulness помогают справляться с напряжением и улучшать эмоциональное состояние. Рассмотрим популярные приложения и курсы, доступные на образовательном портале AdultEDU.ru, которые способствуют освоению…